شاید شما نیز از شنیدن ماساژ صورت با یخ تعجب کنید اما باید بگوییم که این روشی محبوب برای مراقبت از پوست است. فواید ماساژ یخ برای صورت بی‌نظیر است و شما با این روش می‌توانید از انواع جوش، آکنه، پف چشم و حتی چین و چروک خلاص شوید. مهم نیست که پوست چرب یا خشکی دارید، یک قطعه یخ می‌تواند بر روی پوست شما معجزه کند. در ادامه به بررسی تاثیر ماساژ یخ بر پوست پرداخته‌ایم و فواید ماساژ با یخ را معرفی کرده‌ایم.
آیا ماساژ صورت با یخ گزینه‌ی مطمئنی است؟
همه‌ی ما بارها دیده‌ایم که به هنگام صدماتی مثل کوفتگی یا تورم از یخ برای کاهش اثرات آن استفاده می‌شود. در واقع قرار دادن یخ بر روی ناحیه‌ای از بدن با نام سرمادرمانی شناخته می‌شود و بسیار رایج است. قرار دادن یخ بر روی قسمتی از بدن می‌تواند با کاهش موقت فعالیت‌های عصبی درد را کاهش دهد. همینطور یخ می‌تواند با کاهش جریان خون ورم را از بین ببرد.
یخ علاوه بر جنبه‌ی درمانی در مراقبت از پوست و فیشیال صورت نیز بسیار کاربردی است و همانند ماساژ صورت با روغن زیتون می‌تواند به از بین بردن پف به خصوص پف دور چشم، کاهش چربی، رفع آکنه، تسکین آفتاب سوختگی، کاهش تورم و التهاب، کاهش علائم پیری مانند چین و چروک و افزایش درخشندگی پوست کمک کند.
یخ درمانی می‌تواند بعد از یک روز پر مشغله طراوت را به پوست شما برگرداند. اگر استرس روزمره بر روی چهره و پوست‌تان تاثیر می‌گذارد، ماساژ صورت با یخ می‌تواند برای رفع این تاثیرات کمک کند. یخ گردش خون را در صورت شما افزایش می‌دهد و باعث درخشندگی آن می‌شود. البته به این نکته اشاره کنیم که هیچ تحقیقات بالینی در اینباره صورت نگرفته است. اگر به دنبال ماساژ صورت برای چاقی هستید، می‌توانید مطلب مربوطه را مطالعه کنید.در بخش بعدی در مورد فواید ماساژ صورت با یخ برای صورت به طور مفصل صحبت کرده‌ایم.
فواید ماساژ یخ برای صورت
یک تکه یخ تازه از فریزر می‌تواند بسیاری از مسائل و مشکلات پوستی شما برطرف کند. در ادامه خواص ماساژ یخ را بررسی کرده‌ایم.
1) افزایش گردش خون در پوست
همه‌ی ما دوست داریم که پوستی درخشان داشته باشیم. یخ با بهبودگردش خون می‌تواند پوست درخشانی را به شما هدیه دهد. ماساژ صورت با یخ باعث می‌شود که رگ‌های خونی منقبض شوند. از این رو بدن برای ایجاد تعادل دمایی، شروع به افزایش گردش خون می‌کند که همین مسئله می‌تواند باعث شادابی پوست گردد.
2) از بین بردن لکه‌های سیاه
ماساژ مرتب پوست با بخ می‌تواند به شما کمک کند تا لکه‌های سیاه پوست‌تان را از بین ببرید. برای این کار پیشنهاد می‌کنیم که مقداری گلاب را با عصاره خیار بجوشانید و آن را منجمد کنید و سپس بر روی نواحی سیاه بر روی پوست خود بمالید. البته انتظار نداشته باشید که یک شبه نتیجه بگیرید، باید این روند را برای چندین هفته تکرار کنید تا نتایج آن را ببینید.
3) از بین بردن آکنه‌های صورت
اگر از آکنه‌های صورت خود کلافه شده‌اید و برای از بین بردن آن‌ها نا امید شده‌اید، اجازه دهید، برای بار آخر تکه‌های یخ را امتحان کنید. ماساژ صورت با یخ می‌تواند به کاهش چربی پوست کمک کند. به یاد داشته باشید که همین چربی‌ها یکی از دلایل ایجاد آکنه می‌باشند. از دیگر فواید ماساژ یخ برای صورت می‌توان به کاهش درد و تورم ناشی از آکنه اشاره کرد.
4) تمیز کردن منافذ پوستی
پوست صورت شما دارای پرزهایی است که چربی‌های طبیعی و عرق از طریق آن‌ها دفع می‌شوند و در نتیجه به تمیز نگه داشتن پوست کمک می‌کنند. اما اگر کثیفی در منافذ جمع شود باعث ایجاد جوش و آکنه می‌شود. ماساژ صورت با قطعات یخ می‌تواند به کوچک کردن منافذ کمک کند و باعث شود کثیفی از منافذ بیرون بیاید و صورت شما تمیز شود.
5) کاهش چین و چروک
شما نمی‌توانید سن خود را معکوس کنید، اما می‌توانید علائم پیری را کنترل نمایید. استفاده از تکه‌های یخ بر روی صورت می‌تواند به کنترل چین و چروک و علائم پیری کمک نماید. ماساژ صورت با یخ نه تنها می‌تواند به کاهش چین و چروک پوست کمک کند، بلکه مانع شکل‌گیری خطوط جدید می‌شود.
6) رفع پف زیر چشم
زمانی که چشم‌ها خسته باشند، پف زیر چشم پدید می‌آید. تجمع مایعات اضافی در زیر چشم‌ها می‌تواند با یک قطعه یخ درمان شود. فقط کافیست یک قطعه یخ را به صورت دایره‌ای، بر روی پف زیر چشم حرکت دهید. این عمل به کاهش تورم زیر چشم نیز کمک می‌کند. علاوه بر این می‌توانید ازتکنیک‌های ماساژ دور چشم نیز کمک بگیرید.
7) نرم کردن لب‌ها
یکی دیگر از فواید یخ درمان ترک‌های لب است. بدین منظور کافیست که یک قطعه یخ را بر روی لب خود بمالید. هم چنین فراموش نکنید که همیشه مقدار زیادی آب بنوشید تا پوست و لب‌های‌تان مرطوب بمانند.
8) درمان کهیر
کسانی که از کهیر رنج می‌برند، درد آن را می‌دانند. قطعه‌های یخ می‌تواند یک درمان طبیعی برای کهیر باشد. بدین منظور کافیست که یخ‌ها را در پارچه‌ای قرار دهید و بر روی مناطق آسیب‌دیده بمالید. این کار، التهاب را تسکین داده و خارش پوست را التیام می‌بخشد.
9) از بین بردن آفتاب سوختگی
با اینکه آفتاب سوختگی با گذشت زمان به طور طبیعی رفع می‌شود اما یخ می‌تواند پروسه‌ی بهبود را سرعت ببخشد. با ماساژ یخ بر روی ناحیه آسیب دیده شاهد کاهش قابل‌توجه التهاب و قرمزی پوست خواهید بود.
10) کاهش درد اصلاح ابرو
تمیز کردن و اصلاح ابروها در برخی موارد با درد شدیدی همراه است. اما دیگر نیاز نیست این درد را تحمل کنید. یک قطعه یخ را پیش از اصلاح، بر روی ابروهای خود قرار داده و بمالید. این کار به کاهش درد حاصل از اصلاح ابرو کمک می‌کند.
11) لایه برداری پوست
اگر قصد لایه برداری پوست را دارید، بهتر است که از یک روش کاملا طبیعی برای این کار استفاده کنید. ما پیشنهاد می‌کنیم که صورت خود را با تکه‌های منجد شیر ماساژ دهید. شیر حاوی اسید لاکتیک است که به پاک‌سازی تمام سلول‌های مرده پوست کمک می‌کند. علاوه بر این سردی یخ شیر باعث درخشندگی طبیعی پوست شما می‌شود.
12) جوانسازی پوست
یخ درمانی یک روش فوق‌العاده و در دسترس برای جوانسازی پوست است. ماساژ صورت با یخ می‌توان به جوانسازی و درخشندگی آنی پوست شما کمک کند. به شرط اینکه شما باید در درمان خود استوار باشید، وگرنه هیچ تاثیری روی پوست شما نخواهد داشت. یخ درمانی پوست را زیر و رو می‌کند و درخشش جالبی به صورت شما می‌بخشد.
طریقه ماساژ صورت با یخ
پیشنهاد ما این است که 4 الی 5 قطعه یخ را در پارچه‌ای نخی بپیچید و سپس با حرکات دایره‌ای به مدت 1 الی دو دقیقه صورت خود را ماساژ دهید. شما می‌توانید از یخ هر روز چندین بار برای ماساژ چانه، لب، بینی، گونه‌ها و پیشانی خود استفاده کنید.
سخن پایانی
اگرچه تا به امروز هیچ تحقیقات بالینی در مورد ماساژ صورت با یخ انجام نشده است اما تجربه نشان می‌دهد که یخ می‌تواند در مراقبت از پوست تاثیر گذار باشد. حتی شما می‌توانید از مواد مختلفی همچون آلوئه‌ورا و چای سبز برای تهیه قالب‌های یخ استفاده کنید. حالا شما برای ما بنویسید که آیا تا به حال از ماساژ یخ برای صورت استفاده کرده‌اید؟ آیا ماساژ صورت با یخ کمکی به بهبود پوست شما کرده است؟ خوشحال می‌شویم که تجربیات خود را در بخش نظرات به اشتراک بگذارید.
