8 ماساژ برای درمان کبودی عضلات

بسیاری از ما تجربه کبودی عضلات پس از یک ضربه، تمرین سنگین یا حتی یک...

معرفی 6 صندلی از بهترین برند صندلی ماساژور در ایران

امروزه صندلی‌های ماساژور با ویژگی‌های متنوع و عملکردهای مختلف به بازار عرضه شده است. سبک‌ها،...

1 Comments

راهکارهای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی

اگر احساس ترس، بی‌قراری یا خستگی روانی دارید، تنها نیستید. در شرایطی مثل جنگ، چنین...

6 نوع ماساژ بعد از کوهنوردی برای ریکاوری

بعد از یک برنامه کوه‌پیمایی، خیلی چیزها توی بدن تغییر می‌کند؛ از احساس کوفتگی گرفته...

8 نوع ماساژ برای افزایش تمرکز شما

اگر این روزها احساس می‌کنید افکارتان پراکنده است و هر چیزی به‌راحتی حواس‌تان را پرت...

4 ماساژ برای فیبرومیالژیا؛ کاهش درد بدون دارو!

اگر تا امروز با درد فیبرومیالژیا زندگی کرده‌اید، خوب می‌دانید که این بیماری تنها یک...

ماساژ برای پیشگیری از واریس (5 ماساژ مفید)

اگر شب‌ها با پاهای ورم‌کرده یا سنگین به رختخواب می‌روید، یا بعد از چند ساعت...

ماساژور صندلی ماشین چیست؟ فواید و مزایای صندلی ماساژور ماشین

اگر شما نیز روزانه 8 الی 10 ساعتی را پشت میز می‌نشینید یا مجبور به...

تاثیر ماساژ برای ریکاوری بدن (5 ماساژ موثر)

شما هم بعد از یک تمرین سخت یا یک روز کاری سنگین احساس کوفتگی و...

5 ماساژ برای کاهش حملات پانیک

احتمالا شما هم تا به حال ناگهان احساس کرده‌اید قلبتان دارد از سینه بیرون می‌زند،...