نویسنده ثریا شیرعلیزاده روتای

روتای امسال نیز همانند سال‌های گذشته در بیست و دومین نمایشگاه بین‌المللی ورزش و تجهیزات...

مدیتیشن تمرینی باستانی است که در آن فرد از تکنیک‌هایی برای آرام کردن ذهن و...

بی‌خوابی یکی از اختلالات شایع است که می‌تواند به خواب رفتن شما را سخت کند،...

ماساژ در گذشته به عنوان بخشی از تمرینات فیزیوتراپی و پزشکی استفاده می‌شد و امروزه...

در سال‌های اخیر سوجوک تراپی توانسته است به یکی از بهترین درمان‌های پزشکی جایگزین تبدیل...

معمولا زمانی که صحبت از فواید ماساژ می‌شود، بیشتر مردم اثر آرامش‌‌بخشی و تسکین‌دهی آن...

ماساژور تفنگی ابزار عالی برای خلاص شدن از شر تنش و استرس‌های روزمره است. البته...

متاسفانه باید بگوییم که علت بسیاری از خستگی‌های چشم، گودی، پف، تیرگی و حتی تاری...

کمردرد ممکن است به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد و شرایط دردناک و تحمل‌ناپذیری را به...

ماساژ فول بادی اصطلاحی است که این روزها زیاد آن را می‌شنویم. منظور از ماساژ...