نویسنده ثریا شیرعلیزاده روتای

در دنیای پرتلاطم و پر استرس امروز، روش‌های مختلفی برای کاهش تنش و ارتقاء سلامتی...

گزارش‌ها نشان می‌دهد که 85 درصد از زنان در طول زایمان دچار پارگی پرینه می‌شوند....

جوانسازی و تازگی پوست یکی از دغدغه‌هایی است که زنان و مردان زیادی را مجبور...

همه ما می‌دانیم که تمرینات عضلات بدنی برای سلامتی ما بسیار مفید هسند. اما آیا...

آهنگ‌ عنصر مهمی برای کلینیک‌ها و سالن‌های زیبایی است و انتخاب صحیح آن می‌تواند تأثیر...

پاکسازی چاکراهای بدن روشی کاربردی برای ارتقای سلامت جسمی، عاطفی و معنوی فرد است. با...

طب آیورودا نوعی سیستم پزشکی سنتی است که از رویکردی جامع برای بهبود سلامت جسمی...

از زمان‌های گذشته، ماساژ و ماساژ درمانی در اکثر فرهنگ‌ها و کشورها به شیوه‌های مختلفی...

ماساژ یکی از رایج‌ترین تکنیک‌ها در رفع استرس و تسکین درد است و می‌تواند در...

روغن زیتون شاید معروف‌ترین نوع روغن در جهان است که کاربردهای آرایشی و آشپزی بسیار...