احتمالا خودتان نیز می‌دانید پوست با افزایش سن دچار تغییرات متعددی می‌شود و خاصیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد. در نتیجه در معرض چین‌وچروک قرار گرفته و بافت‌های زیرپوستی آن بیشتر نمایان می‌شوند. با این حال خوشبختانه ترفند ساده‌ای برای جلوگیری از پیری پوست وجود دارد و می‌تواند در حفظ زیبایی و جوانی پوست شما موثر باشد. ماساژ صورت با قاشق روش ساده‌ای است که می‌تواند پوست شاداب و سالمی را برای شما به ارمغان آورد. ما در این مطلب از وبلاگ روتای هر آنچه که شما باید در مورد فواید و تکنیک‌های ماساژ صورت با قاشق بدانید را پوشش داده‌ایم. تا انتهای مطلب با ما همراه باشید.
فواید ماساژ صورت با قاشق چیست؟
معمولا زمانی که صحبت از مراقبت‌های پوستی می‌شود، ناخودآگاه ذهن همه ما به سمت محصولات متعدد در بازار کشیده می‌شوند. محصولاتی که همگی نویدبخش زیبایی هستند و اکثرا نیز گران می‌باشند. این در حالی است که روش‌های ساده‌ای برای مراقبت از پوست وجود دارند که ارزان‌تر هستند و در دسترس نیز می‌باشند. ماساژ صورت با قاشق یکی از همین روش‌هایی است که بسیار معروف نیز می‌باشند.
ماساژ صورت با قاشق تکنیکی است که در آن از قاشق برای ماساژ در جهت خاصی روی صورت استفاده می‌کنیم تا به گردش خون در صورت کمک نماییم. این ماساژ به افزایش خاصیت ارتجاعی پوست و خلاص شدن از شر پف چشم و موارد دیگری که همیشه دلیلی برای نگرانی هستند کمک می‌کند. انجام مرتب ماساژ صورت با قاشق باعث می‌شود در طولانی مدت صورت شما صاف‌تر، سفت‌تر، کشیده‌تر و لاغرتر شود. همینطور فشار وارده به کاهش خطوط ریز و چین‌وچروک کمک می‌کند. از دیگر فواید ماساژ صورت با قاشق به افزایش جریان خون نیز کمک کرده، مایعات پف‌کننده صورت را تخلیه و صورت را سم‌زدایی می‌کند.
ریشه‌ی ماساژ صورت با قاشق به کشورهای آسیایی که همیشه از رهبران مد و زیبایی غیرمعمول هستند، برمی‌گردد. اگر شما می‌خواهید که نتایج حاصل از ماساژ صورت با قاشق همیشگی باشد، باید این تکنیک را یک روز در میان تکرار کنید. انجام این ماساژ آسان است اما نیاز به قاشق چینی یا سرامیکی دارید. استفاده از قاشق‌های پلاستیکی یا فلزی ممکن به دلیل لبه‌های تیزشان به پوست شما آسیب وارد کنند. این ماساژ تقریبا 10 دقیقه از شما زمان می‌گیرد و پس از 1 ماه متوجه تغییرات زیادی در پوست‌تان خواهید شد. اگر به دنبال ماساژ صورت برای چاقی هستید، می‌توانید مطلب مربوطه را مطالعه کنید. ما در بخش بعدی به وسایل موردنیاز برای ماساژ صورت با قاشق و تکنیک‌های اجرایی آن پرداخته‌ایم.
وسایل موردنیاز برای ماساژ صورت
- قاشق (قاشق سرامیکی یا چینی)
- یک لیوان آب
- تکه‌های یخ
- روغن ماساژ
- یک فنجان کوچک
تکنیک‌های ماساژ صورت با قاشق
اولین کاری که باید انجام دهید این است که یک روغن ماساژ خوب و طبیعی انتخاب کنید. البته می‌توانید از کرم شب نیز استفاده کنید. روغن نارگیل انتخاب خوبی برای ماساژ صورت است و اصطکاک را به حداقل می‌رساند و از ایجاد چروک جلوگیری می‌کند. به طور کلی روغن نارگیل برای پوست‌های حساس و پوست‌هایی که از سوزش رنج می‌برند، ایده‌آل می‌باشد. روغن بذر کتان نیز برای تحریکات پوستی مانند اگزما مناسب است. روغن‌های آرگان، جوجوبا، زیتون، و روغن آووکادو نیز برای پوست‌های خشک و تحریک شده توصیه می‌شوند.
قبل از شروع ماساژ صورت، روغن یا کرم شب را روی پوست صورت خود بمالید. حالا که پوست خود را آماده کرده‌اید، می‌توانید ماساژ صورت را شروع کنید:
- همانند تصویر از مرکز پیشانی خود شروع کنید. قاشق را نزدیک صورت خود نگه دارید و آن را از وسط پیشانی به سمت خط رویش موی خود در جهت بالا با فشار ملایمی حرکت دهید. توجه کنید که ماساژ باید همیشه در جهت مخالف نیروی جاذبه و به بالا انجام می‌شود. زیرا پوست ما با افزایش سن شروع به از دست دادن خاصیت ارتجاعی خود می‌کند.
- سپس توجه‌تان را به سمت ابروها معطوف کنید. با استفاده از پشت قاشق شکل طبیعی ابروها را دنبال کنید. پس از اتمام کار، از انتهای قاشق برای ماساژ پلک‌های خود استفاده کنید. از گوشه داخلی شروع کنید و قاشق را به سمت گوشه بیرونی چشم حرکت دهید. در نهایت، قاشق را در آب یخ وارد کنید و سپس آن را روی پلک‌های بسته خود فشار دهید. این ماساژ دور چشم به رفع کردن پف چشم کمک می‌کند.
- در مرحله بعدی از ماساژ صورت با قاشق باید بر روی گونه‌ها را تمرکز کنید. از سمت بینی شروع کنید و قاشق را روی خط فک به سمت گونه‌ها فشار دهید و در همان حالت قاشق را به سمت بالا به سمت گوش خود حرکت دهید. در مورد میزان فشار هوشیار باشید وگرنه ممکن است باعث کبودی در صورت‌تان شود. می‌توانید قبل از مرحله سوم دوباره قاشق را در آب یخ فرو کنید.
- همین حرکت 3 را از دو طرف لب به سمت گونه‌ها انجام دهید.
- از زیر لب‌هایتان شروع کنید و قاشق را به سمت گونه‌هایتان بکشید.
- هنگامی که تمام سطح گونه را پوشش دادید، پهلوی قاشق را روی چانه خود قرار دهید و آن در امتداد خط فک از چانه تا گوش حرکت کنید. مطمئن شوید که ناحیه پشت گوش را نیز ماساژ دادید. توجه کنید که غدد لنفاوی در این ناحیه قرار دارند و ماساژ می‌تواند شما را از شر سموم آن خلاص کند.
شما باید هر تکنیک را 10 مرتبه پشت سرهم انجام دهید. کمی قرمزی پس از ماساژ صورت طبیعی است و معمولا 5 الی 10 دقیقه بعد از بین می‌رود. توجه کنید که ماساژ صورت با قاشق موقتی است و اگر می‌خواهید صورتی سفت و لاغر داشته باشید، باید ماساژ را به طور مکرر انجام دهید.
برخی از مردم نیز قاشق سرد را موثرتر می‌دانند. به این صورت که قاشق را قبل از استفاده به مدت سه الی چهار ساعت در فریزر قرار می‌دهند. سپس از آن برای ماساژ صورت استفاده می‌کنند و از اثرات خنک‌کننده و آرامش‌بخش آن لذت می‌برند.
در مجله روتای بخوانید:
- 12 تاثیر شگفت‌انگیزی که ماساژ صورت با یخ به ارمغان می‌آورد!
- معرفی 16 روغن ماساژ صورت به همراه خواص درمانی آن‌ها
- آموزش ماساژ صورت برای جوانسازی و رفع چین و چروک‌ها
سخن پایانی
ماساژ صورت می‌تواند برای بهبود چین‌وچروک شما بسیار مفید باشد و هر کسی می‌تواند برای حفظ زیبایی صورت خود یک روز درمیان از ماساژ بهره‌مند شود. در میان انواع ماساژ صورت ارزان‌ترین و ساده‌ترین روش ماساژ با قاشق است که فواید بی‌نظیری دارد. ما در بالا در مورد فواید و تکنیک‌های ماساژ صورت با قاشق به طور مفصل صحبت کردیم. امیدواریم که این مطلب برای شما مفید بوده باشد. حالا شما برای ما بنویسید که آیا تابه‌حال تجربه ماساژ با قاشق را داشته‌اید؟ کدام ماساژ صورت را ترجیح می‌دهید؟ حتما نظرات و تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید.
