ماساژ درمانی برای بسیاری از بیماری‌هایی که با درد و استرس همراه هستند، می‌تواند گزینه‌ی بسیار مفیدی می‌باشد. امروزه به دلیل پیشرفت تکنولوژی‌های این حوزه، بسیاری از مردم به استفاده از این روش جالب و کاربردی روی می‌آورند. اگر ماساژ درمانی به روش درست و اصولی انجام شود، کاملا ایمن و مفید می‌باشد. اما با این حال هر روش درمانی ممکن است عوارضی نیز داشته باشد و در همه افراد جواب ندهد. با اینکه ماساژ فواید زیادی با خود به همراه دارد اما در برخی شرایط انجام آن توصیه نمی‌شود. اگر برای شما نیز جالب است بدانید که چه کسانی نباید ماساژ بگیرند پیشنهاد می‌کنم حتما این مطلب را تا انتها مطالعه کنید.
ماساژ فواید زیادی با خود به همراه دارد و در آن هیچ شکی نیست. اما با این حال در برخی شرایط تکنیک‌های ماساژ نتیجه معکوس داشته باشند و اثرات نامطلوبی بر فرد بگذارند. ما در زیر در ابتدا کمی در مورد فواید ماساژ درمانی صحبت کرده‌ایم و پس از آن در مورد اینکه چه کسانی نباید ماساژ بگیرند؟ صحبت خواهیم کرد.
ماساژ درمانی چه فوایدی دارد؟
ماساژ درمانی می‌تواند به درمان بسیاری از مسائل و مشکلات ذهنی و جسمی شما کمک کند. به طور کلی ماساژ برای درمان عضلات سفت، درد مفاصل و همچنین مسائل پزشکی مختلف از قبیل، فیبرومیالژیا، استرس و اضطراب، بی‌خوابی، سردرد و مسائل گوارشی و … توصیه می‌شود. از بین موارد ذکر شده، درد، تنش عضلانی و استرس، سه دسته اصلی هستند که ماساژ درمانی به صورت مستقیم بر آن‌ها تاثیر می‌گذارد. افراد از ماساژ درمانی برای بهبود انواع مشکلات مرتبط با سلامتی استفاده می‌کنند. از فواید این روش درمانی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- کاهش درد
- توان‌بخشی در آسیب‌های ورزشی
- کاهش استرس
- افزایش تمدد اعصاب
- کنترل اضطراب
- کنترل افسردگی
- کمک به بهبود وضعیت عمومی سلامتی
چه کسانی نباید ماساژ بگیرند ؟
این موضوع بسته به شرایط خاص خودتان دارد. همانطور که گفته شد، ماساژ در صورت نداشتن برخی شرایط و با رعایت اصول آن بسیار موثر و مفید خواهد بود. اما متاسفانه این شرایط پزشکی خاص هستند که می‌توانند باعث شوند که ماساژ برای شما مضر باشد. ماساژ در شرایط پزشکی خاص ریسک بزرگی محسوب می‌شود و حتی ممکن است خطرناک باشد. به طور کلی اگر شرایط زیر را دارید، ماساژ برای شما توصیه نمی‌شود مگر اینکه اجازه‌ی پزشک‌تان را داشته باشید. در شرایط زیر ماساژ ممکن است عوارض جانبی داشته باشد و بیماری شما را تشدید کند.
1) زنان با حاملگی زودرس
اجازه ماساژ در دوره‌ی حاملگی به این بستگی دارد که در کدام مرحله از سه ماه آن هستید. بارداری می‌تواند با مشکلات زیادی از جمله درد مایهچه‌ها، کمر یا مچ پا همراه باشد و زنان باردارد برای خلاصی از درد به ماساژ روی می‌آورند. متاسفانه ماساژ در سه ماهه اول بارداری می‌تواند منجر به سقط جنین شود. اگر شما باردار هستید، حتما قبل از ماساژ با پزشک خود صحبت کنید. همینطور درمانگر خود را در مورد شرایط خود مطلع سازید.
2) افرادی با عفونت پوستی
عفونت پوستی یکی دیگر از عواملی است که مانع ماساژ می‌شود. اگر دچار عفونت پوستی هستدی، برای ماساژ بهتر است مدتی صبر کنید و تحت درمان پزشکی برای رفع عفونت قرار بگیرید. این امر در وهله اول برای محافظت خودتان است و سپس برای محافظت از درمانگر و دیگر بیماران می‌باشد. چرا که بسیاری از بیماری‌های پوستی عفونی به شدت مسری بوده و خطر گسترش این بیماری بسیار بالا است. در ادامه‌ی اینکه چه کسانی نباید ماساژ بگیرند بیماران با سوختگی پوستی قرار دارند.
3) افرادی با سوختگی پوستی
مطالعات نشان می‌دهند، پوستی که دچار سوختگی یا زخم باز شده است، باید از هرگونه ماساژ درمانی دور بمانند. البته این موضوع بیشتر به شدت سوختگی یا زخم نیز بستگی دارد. در مورد ماساژ نواحی که دچار سوختگی نیستند، نیز باز به شدت سوختگی در بدن بستگی دارد. در این مورد نیز پیشنهاد می‌کنیم که با پزشک‌تان مشورت کنید.
4) افرادی با فشارخون بالا
فرد مبتلا به فشار خون بالا در خطر لخته شدن خون قرار دارد و این افراد ممکن در اثر تجمع پلاک در شریان‌های‌شان دچار مشکلات جدی شوند. به هنگام ماساژ درمانگر با فشار خاصی که روی بدن اعمال می‌کند باعث شکستن آن‌ها و رها شدن لخته‌های خونی در سیستم‌ها و اندام‌های بدن می‌شود. این وضعیت در حالت عمومی خطرناک نیست اما ممکن است لخته‌های خون به مناطق حساس بدن نظیر مغز یا قلب منتقل شوند که این امر وضعیت شما را بدتر کرده و مشکلات دیگری را پدید می‌آورد. به خصوص افرادی که از ترومبوز ورید عمقی رنج می‌برند، بیشتر در معرض خطر قرار دارند.
تحقیقات نشان داده است که فشار خون بالا امروزه حتی در بین جوانان هم رایج است. به همین خاطر بهتر است که قبل از ماساژ در مورد عدم فشار خون بالای خود مطمئن شوید و سپس تحت ماساژ قرار بگیرید.
5) افراد دارای کبودی یا زخم باز
برای اهداف بهداشتی و ایمنی بدن، به هنگام کبودی و زخم باز، استفاده از ماساژ درمانی را فراموش کنید. البته بسته به شرایط کبودی و کوفتگی‌ها می‌توان از ماساژ درمانی استفاده کرد.اما بهتر به تکنسین اجازه دهید که در مورد ناحیه کبودی اطلاع داشته باشد تا بتواند اقدامات احتیاطی لازم را در طول ماساژ انجام دهد.
6) بیماران سرطان
افرادی که دچار بیماری سرطان هستند، باید در طول مراحل درمان و شیمی درمانی از ماساژ درمانی اجتناب کنند. در صورتی که مایل به ماساژ هستید، باید از قبل با پزشک خود مشورت نمایید و در صورت صلاح دید اقدام کنید. در ادامه‌ی اینکه چه کسانی نباید ماساژ بگیرند بیماران دچار ورم مفاصل قرار دارند.
7) بیماران دچار ورم مفاصل
به طور کلی ماساژ درمانی برای افرادی که مبتلا به آرتریت هستند مفید می‌باشد و در بهبود بیماری و وضعیت آن‌ها موثر است. با این حال نوع خاصی از آرتریت وجود دارد که با عنوان آرتریت روماتوئید شناخته می‌شود. در این صورت ابتلا به این بیماری باید از ماساژ درمانی اجتناب کنید. چرا که ممکن است به تشدید بیماری شما منجر شود. توجه کنید که در چنین وضعیتی ماساژ درمانی به راحتی و آرامش شما منجر نمی‌شود، بلکه شرایط شما را بدتر می‌نماید.
8) در صورت مصرف الکل
تمام مراکز ماساژ درمانی از پذیرش افرادی که الکل مصرف کرده‌اند، خودداری می‌کنند. با اینکه ماساژ روش عالی برای کمک به حرکت لنف و سموم از طریق بدن است. اما اگر یک ماده‌ی خارجی مانند الکل را وارد بدن خود کرده باشید، این مسئله مشکل ساز خواهد شد.
سخن پایانی
ما در این مطلب از وبلاگ روتای سعی کردیم تا در مورد اینکه چه کسانی نباید ماساژ بگیرند با شما صحبت کنیم. ماساژ درمانی فواید زیادی دارد و مطمئنا یکی از کم عوارض‌ترین راه‌ها برای درمان بسیاری از بیماری‌ها می‌باشد. اما با این حال دوباره تاکید می‌کنیم که در صورتی که از یکی از مشکلات بالا رنج می‌یرید، حتما قبل از ماساژ با پزشک خود صحبت کنید.
