ماساژ آبدومینال یکی از انواع ماساژ‌های موجود در سراسر دنیا می‌باشد. این نوع ماساژ که به ماساژ شکمی نیز معروف است در مراکز ارائه خدمات ماساژ بسیار مرسوم است. در این مقاله قصد داریم در مورد ماساژ آبدومینال اطلاعاتی را برای شما عزیزان بیان کنیم، این که این نوع ماساژ را چه کسانی باید انجام دهند و چه کسانی نباید انجام دهند و اینکه چه دلیلی وجود دارد که باید ماساژ شکمی را انجام دهیم؟ همراه ما باشید تا اطلاعات کافی در مورد ماساژ آبدومینال به دست بیاورید.
ماساژ آبدومینال
سوال اینجاست که آیا دلایل محکمی برای انجام ماساژ آبدومینال یا همان ماساژ شکمی وجود دارد یا نه؟ پاسخ به این سوال کاملاً واضح است. بله دلایل بسیار مهمی برای انجام این نوع ماساژ وجود دارد اما قبل از بیان این دلایل باید شما به نکاتی توجه کنید.
نکته مهم این است که همه نباید این نوع ماساژ را دریافت کنند و شما باید قبل از انجام آن به موارد منع مصرف توجه کنید و بدانید که آیا شما می‌توانید این ماساژ را دریافت کنید یا نه؟
پس پیش از گفتن دلایل استفاده از ماساژ آبدومینال به این موضوع می‌پردازیم که چه کسانی نباید این نوع ماساژ را انجام دهند؟
چه کسانی نمی‌توانند تکنیک‌های ماساژ آبدومینال را دریافت کنند؟
افرادی که مبتلا به اختلالات مختلف دستگاه گوارش و یا روده التهابی مانند: بیماری کرون بیماری سلیاک و غیره هستند نباید ماساژ شکمی را دریافت کنند.
درست است که تکنیک‌های ماساژ آبدومینال سبک و تسکین دهنده هستند اما این نوع تکنیک‌ها مناسب افرادی که به فشار خون بالا مبتلا بوده و یا در سه ماهه اول بارداری قرار دارند، نیستند.
تمامی افرادی که حاملگی‌های پرخطری دارند از انجام ماساژ شکمی محروم هستند و نباید این نوع ماساژ را انجام دهند.
افرادی که دچار بیماری‌های مربوط به سیستم تولید مثل مانند کیست‌های ناپایدار تخمدان و اندومتریوز هستند نباید این نوع ماساژ را انجام دهند.
درست است که لیستی که بیان شد کامل نیست اما مطمئنا باشید کسانی که در این لیست قرار می‌گیرند باید از انجام ماساژ آبدومینال پرهیز کنند. توصیه می‌کنیم که قبل از انجام این نوع ماساژ از پزشک متخصص خود اجازه انجام آن را بگیرید.
افرادی وجود دارند که لمس کردن شکم برای آن‌ها ناخوشایند است و یا برخی‌ها شکم را بخش خصوصی از بدن می‌دانند که نباید به آن دست زده شود. این‌ها مواردی هستند که درمانگر قبل از انجام ماساژ باید به آن‌ها توجه کند.
در ایران این نوع ماساژ بسیار کمتر انجام می‌شود چرا که بیشتر مشتریان ماساژ راضی به انجام آن نیستند.
بیایید نگاهی به دلایل دریافت ماساژ آبدومینال بیندازیم:
1- ماساژ آبدومینال بسیار کامل و جامع است:
معمولاً بسیاری از دریافت کننده‌های ماساژ، قفسه سینه و شکم خود را مورد ماساژ قرار نمی‌دهد که همین امر هم باعث شده بخش بزرگی از بدن انسان دست نخورده باقی مانده و مشکلات مربوط به این ناحیه‌ها حل نشود.
مشتریانی که ماساژ شکمی را دریافت می‌کنند احساس سبکی زیاد، آرامش درونی و بیشتر شدن انرژی را گزارش می‌دهند.
2- ماساژ شکمی عملکرد روده را بهتر می‌کند:
تکنیک‌های ماساژ شکمی می‌تواند تاثیر بسیار زیادی در عملکرد روده داشته باشد. تحقیقات زیادی نشان داده است که این نوع ماساژ می‌تواند ناراحتی‌های جزئی روده را آرام کرده و به درمان یبوست کمک کند.
همچنین این نوع ماساژ برای افرادی که دچار چالش‌های عصبی روده هستند مانند پارکینسون و یا آسیب‌های نخاعی این نوع ماساژ توصیه می‌شود.
اثراتی که این نوع ماساژ بر روی ریه انسان می‌گذارد باعث سهولت و کارایی بیشتر و بهتر روده می‌شود. اکثر افرادی که ماساژ آبدومینال را انجام می‌دهند این نوع فواید را به درمانگرها گزارش می‌کند.
3- رابطه بین ماساژ آبدومینال و سلامتی:
مطالعات ثابت کرده است که رابطه زیادی بین ماساژ آبدومینال و تندرستی و سلامتی انسان وجود دارد. همانطور که همه ما می‌دانیم احساسات می‌تواند تأثیر عمیقی بر عملکرد سیستم گوارش ما داشته باشد. در حال حاضر نیز ثابت شده است که شرایط موجود در روده انسان می‌تواند تاثیر مستقیمی بر وضعیت ذهنی ما داشته باشد.
انجام این نوع ماساژ می‌تواند باعث احساس آرامش و خواب راحت شود که مستقیما با تندرستی ما در ارتباط هستند.
4- مزایای ماساژ شکمی بر شرایط فیزیکی و روانی:
ماساژ شکمی برای افراد مبتلا به بیماری‌های مختلف شکمی و همچنین برای افراد مبتلا به بیماری‌های روانی مانند اضطراب و افسردگی و اختلالات مربوط به خوردن، بسیار مفید است.
درد کمر، اختلالات موضعی، سندروم پس از زایمان نیز نمونه‌هایی از شرایطی هستند که ماساژ آبدومینال می‌تواند در درمان آن‌ها مفید واقع شود.
چهار مورد از دلایل انجام ماساژ آبدومینال را دانستید. بدیهی است که شما باید قبل از انجام این نوع ماساژ موارد منع آن‌ها را در نظر بگیرید. درست است که ماساژ درمانی برای بدن بسیار مفید می‌باشد ولی ما باید با احتیاط عمل کرده و محدودیت‌های موجود را مد نظر قرار دهیم. شما می‌توانید بعد از اجازه گرفتن از پزشک متخصص خود ماساژ مربوط به شکم یا همان ماساژ آبدومینال را انجام دهید ولی توصیه می‌کنیم پیش از آن هیچ اقدامی نکنید.
با توجه به موارد گفته شده و فوایدی که بیان شد می‌توان گفت که ماساژ شکمی یکی از ماساژ‌هایی است که ما باید انجام آن را در اولویت قرار دهیم.
دستگاه‌های ماساژور می‌توانند شما را در انجام انواع مختلف ماساژ‌ها یاری کنند. امروزه پزشکان نیز در درمان‌های مختلف از دستگاه‌ها و صندلی ماساژور نیز بهره می‌برند و بیماران خود را به استفاده از این نوع دستگاه‌ها ترغیب می‌کنند.
مشاوران ما به صورت رایگان آماده هستند که شما را در انتخاب و خرید یک دستگاه مناسب ماساژور یاری کنند. ما با کیفیت‌ترین و بهترین دستگاه‌های ماساژور را با مناسب‌ترین قیمت برای شما فراهم آورده‌ایم. اگر شما نیز قصد خرید یک دستگاه ماساژور را دارید با ما ارتباط برقرار کرده و یک خرید مطمئن را تجربه کنید.
منبع این مطلب: massagemag.com
