متاسفانه هر روز به تعداد افرادی که به مواد مخدر مبتلا می‌شوند، افزوده می‌شود. پژوهشگران و پزشکان روش‌های مختلفی را برای نجات افراد از اعتیاد مورد بررسی قرار داده‌اند. ماساژ درمانی یکی از راه‌هایی است که می‌تواند در زمان ترک اعتیار بسیار مفید باشد. ما در این مطلب از وبلاگ روتای به طور مفصل در مورد تاثیر ماساژ در ترک اعتیاد صحبت کرده‌ایم. پیشنهاد می‌کنم تا انتهای مطلب حتما با ما همراه باشید.
آیا تاثیر ماساژ در ترک اعتیاد واقعی است؟
یکی از موضوعاتی که این روزها صحبت پیرامون آن زیاد است، تاثیر ماساژ در ترک اعتیاد می‌باشد. امروز تحقیقات بسیار زیادی درباره این موضوع انجام شده و نتایجی مثبتی نیز از آن‌ها به دست آمده است. در پاسخ این سوال باید بگوییم که بله، ماساژ می‌تواند تاثیر بسزایی در ترک اعتیاد داشته باشد. طبق مطالعه‌ای که در سال ۱۹۹۲ انجام شده بود، ۲۷ درصد از افراد معتاد به سیگار که ماساژ را انجام دادند، اشتیاق کمتری به سیگار کشیدن داشتند.
مرکز تحقیقات باتلر در Hazelden نیز آزمایشات مختلفی را برای یافتن روش‌های درمان معتادان به مواد مخدر و الکل انجام داده است. مطالعات اخیر این مرکز نشان داده است که اضافه کردن ماساژ به روند درمان معتادان باعث می‌شود که میزان اضطراب و استرس در این افراد بسیار کاهش پیدا کند. این امر در روند درمان معتادان حیاتی می‌باشد چراکه معتادان در طول درمان خود مجبور هستند دردهای بسیاری را تحمل کنند و همین هم باعث افزایش استرس و اضطراب می‌شود.
بر اساس گفته روانشناسان همه رفتارهای اعتیادآور، چه اعتیاد جنسی، چه اعتیاد به مصرف بیش از حد یک ماده، وسواس، قمار و… ناشی از استرس و اضطراب زیاد هستند. روان شناسان معمولا ماساژ را به همه افراد توصیه می‌کنند چرا که یکی از فواید ماساژ تعادل سلامت عاطفی و کاهش اضطراب و استرس است. به نوعی می‌توان گفت که ما با انجام ماساژ می‌توانیم زمینه معتاد شدن خود را از بین ببریم.
اما چگونه ماساژ می‌تواند در ترک اعتیاد موثر باشد؟ در ادامه به فواید ماساژ درمانی در دوره‌ی ترک اعتیاد پرداخته‌ایم.
ماساژ چگونه در ترک اعتیاد موثر است؟
1) سم‌زدایی بدن
اعتیاد بر تمامی جنبه‌های روحی و جسمی فرد تاثیر می‌گذارد. از آنجایی که بسیاری از عنصرهای موجود در مواد مخدر به صورت سم در بدن فرد معتاد ماندگار می‌شوند، در نتیجه در مرحله اولیه درمان، می‌توان از ماساژ درمانی برای سم زدایی و از بین بردن این سموم استفاده کرد. ماساژ می‌تواند به بهبود گردش خون و فرآیند سم‌زدایی کمک کند و در دفع موثرتر مواد زائد سمی از بدن موثر باشد.
متخصصان بر این باورند هنگامی که ماساژ بر روی اندام‌های داخلی انجام شده و سم زدایی شروع می‌شود بیمار می‌تواند شروع به پذیرش درمان‌های مختلف کرده و روند درمان را سریع‌تر طی کند. از طرف دیگر ماساژ می‌تواند به تسکین درد جسمی کمک کند. البته تاثیر ماساژ در ترک اعتیاد فقط محدود به این مورد نیست و در ادامه موارد دیگر را توضیح داده‌ایم.
2) ترشح هورمون اندورفین
پس از مرحله سم زدایی درمان اعتیاد، نوروشیمی بدن به زمان نیاز دارد تا به تعادل برگردد. سوء مصرف مواد مخدر و الکل از ترشح اندورفین طبیعی جلوگیری می کند، به این معنی که فردی که به تازگی اعتیاد را ترک کرده است، به کمی زمان بیشتر برای متقاعد کردن بدن برای تولید این ماده شیمیایی نیاز دارد. اندروفین نقش مهمی در ایجاد حس خوب در فرد دارد و ماساژ می‌تواند به ترشح هورمون اندورفین کمک کند. تحقیقات نشان داده است که ماساژ درمانی میزان اندورفین را در خون افزایش دهد.
ماساژ ابزاری موثر برای بازیابی انرژی و به دست آوردن احساس آرامش در بدن می‌باشد. یک درمانگر ماهر می‌تواند از ماساژ برای تعادل روح فرد معتاد بهره ببرد. البته که ماساژ درمانی به تنهایی نمی‌تواند این کار را انجام دهد و فرد باید اراده قوی داشته و به همراه ماساژ در جلسات مختلف روان درمانی شرکت کرده و همچنین داروهای تجویزی پزشک را مورد استفاده قرار دهد.
3) بازگرداندن تعادل
تجربه نشان داده است که در طول دوره ترک اعتیاد بدن تعادل خود را از دست می‌دهد و در پی بازیابی این تعادل است. فرد معتاد شخصیت حساسی دارد و در بخش عاطفی خود خلاهای بسیاری را احساس می‌کند. ماساژ می‌تواند به افراد معتاد کمک کند تا فرآیند شناخت الگوهای مخرب را آغاز کرده و قدرت تغییر پیدا کنند. همانگونه که اشاره شد ماساژ باعث می‌شود که تنش‌های موجود در بدن کاهش یافته و اضطراب و استرس از بین برود، این‌ها زمینه تعادل یافتن بدن را ایجاد می‌کنند.
4) کاهش درد مزمن
ماساژ می‌تواند جایگزین خوبی برای افرادی که از مواد مخدر یا الکل به عنوان راهی برای مقابله با درد مزمن استفاده می‌کنند، باشد. ماساژ منظم می‌تواند سطح درد را کاهش داده و خواب آرام‌تری برای فرد به ارمغان آورد. همینطور ماساژ می‌تواند به بهبود خلق و خو و افزایش انرژی فرد در طول روز کمک کند.
جلسات منظم ماساژ درمانی می‌تواند دردهای مزمن را التیام ببخشد و برای آن‌ها مفید باشد. معمولا افرادی که در حال ترک اعتیاد هستند، معمولا تمایلی به استفاده از داروی مسکن ندارند، در چنین در شرایطی ماساژ در ترکیب با درمان‌های جایگزین مانند یوگا و طب سوزنی به طور طبیعی می‌تواند سطح سروتین بدن را افزایش دهد.
5) کاهش استرس
استرس مزمن می‌تواند سیستم ایمنی بدن را ضعیف کند و منجر به اختلالات خلقی شود. ماساژ درمانی به کسانی که در دوران ریکاوری قراردارند، کمک می‌کند تا با کاهش سطح کورتیزول احساس آرامش بیشتری داشته باشند.
کورتیزول هورمون استرس اولیه بدن است. اگر چه وجود این هرمونزمانی که واقعا مورد حمله قرار می‌گیرید مفید است، اما میزان بیش از حد آن می‌تواند منجر به مشکلات مرتبط با استرس مانند افزایش وزن، مشکلات گوارشی، سردرد، اختلال خواب و مشکل در تمرکز شود.
استفاده از صندلی ماساژ در دوره‌ی ترک اعتیاد
افراد مبتلا به اعتیاد می‌توانند به جای مراجعه به مراکز ماساژ درمانی و استفاده از ماساژ سنتی از دستگاه‌های ماساژور برای ماساژ دادن اندام‌های مختلف بدن استفاده کنند. این گونه افراد می‌توانند بعد از اجازه گرفتن از پزشک متخصص خود یک دستگاه یا صندلی ماساژ خریداری کرده و آن را وارد فرآیند درمان اعتیاد خود کنند. دستگاه ماساژور با روش‌های اصولی تمامی اندام‌های شما را ماساژ داده و سلامتی و آرامش را به شما هدیه خواهد کرد.
بدین منظور صندلی ماساژورهایی موجود هستند که می‌توانند کل بدن را ماساژ دهند. روتای این امکان را برای شما فراهم کرده که بتوانید بهترین دستگاه‌ها و صندلی ماساژور را با مناسب‌ترین قیمت خریداری کرده و درب منزل تحویل بگیرید.
همین حالا می‌توانید با مشاوران ما تماس گرفته و به صورت رایگان از تجربیات آن‌ها در این زمینه استفاده ببرید. مشاوران ما به شما کمک خواهند کرد که بتوانید بهترین دستگاه را بر اساس نیاز و بودجه‌تان انتخاب نمایید.
سخن پایانی
همانگونه که خواندید تاثیر ماساژ در ترک اعتیاد زیاد است و می‌تواند فرآیند درمان آن‌ها را سرعت ببخشد. این افراد می‌توانند بر اساس نیاز خود یک دستگاه ماساژور برای خانه و یا محل کار تهیه کرده و به صورت روزانه از آن استفاده کنند.
اگر شما نیز قصد خرید دستگاه ماساژور برای خانه و یا محل کارتان را دارید بهتر است پیش از خرید با مشاوران ما به صورت رایگان ارتباط برقرار کرده و از تجربیات آن‌ها استفاده کنید. مشاوران ما به شما کمک خواهند کرد تا مناسب‌ترین دستگاه را بر اساس نیاز و بودجه خود شناسایی کنید.
