Category Archives: سلامتی

چاکرای سوم (شبکه خورشیدی) چیست؟ راهنمای کامل

چاکراها هفت چرخ انرژی در بدن هستند که از تاج سر شروع شده و تا...

آموزش نحوه ماساژ درمان عصب سیاتیک پای چپ

هر کسی که از سیاتیک رنج می‌برد، می‌داند این درد گاهی غیرقابل‌تحمل است. سیاتیک می‌تواند...

شگفت‌انگیزترین فواید مدیتیشن برای سلامت جسم و روح

مدیتیشن، ابزاری قدرتمند برای رشد معنوی و فرایندی برای عبور از محدودیت‌های جسم و ذهن...

14 روغن ماساژ طبیعی با فواید شفابخش و شگفت‌انگیز

این روزها سبک زندگی نیاز به ماساژ را در بین مردم افزایش داده است. نشستن...

کدام ماساژ بهتر است؟ راهنمای جامع انتخاب بهترین ماساژ

در جهان پرتلاطم و سریع امروزی، راه‌های متعددی برای کاهش استرس و ارتقاء سلامت جسمی...

آموزش ماساژ از صفر تا صد به صورت مرحله به مرحله همراه با فیلم

هرچقدر هم که خسته باشید، ماساژ می‌تواند تمام تنش‌ها را از بدن‌تان دور کند. ماساژ...

تست باز بودن چاکراهای بدن و تفسیر نتایج آن

چاکراها نقاط انرژی در بدن انسان هستند که در سیستم آیورودا و یوگا به عنوان...

ماساژ یومی هو تراپی چیست؟ هر آنچه که باید در رابطه با این نوع ماساژ بدانید

روتای: در دنیای پیچیده و پر استرس امروز، روش‌های درمانی که توازن و آرامش را...

فواید ماساژ کف پا چیست؟ درمان 21 بیماری فقط با ماساژ کف پا

در دنیای پرتلاطم و پر استرس امروز، روش‌های مختلفی برای کاهش تنش و ارتقاء سلامتی...

ماساژ پرینه چیست؟ تاثیر ماساژ پرینه در زایمان راحت‌تر و نحوه انجام آن

گزارش‌ها نشان می‌دهد که 85 درصد از زنان در طول زایمان دچار پارگی پرینه می‌شوند....