آرشیو نویسنده: shirin

روش تضمینی رهایی از بدن درد بعد از ورزش

بعد از یک تمرین سخت، هیچ‌چیز آزاردهنده‌تر از بدن درد و احساس کوفتگی عضلات نیست....

صندلی ماساژور جوکر | برند Rotai

توجه شما هم به صندلی ماساژوری که نیما فلاح و نیما شعبان‌نژاد در برنامه جوکر...

تکنیک های آب درمانی برای کاهش درد

آیا می‌دانستید که بیش از ۷۵٪ از افراد مبتلا به دردهای مزمن، پس از استفاده...

تکنیک های تنفس برای کاهش استرس

آیا به دنبال راه ساده و مؤثری برای کاهش استرس و آرامش بیشتر در زندگی...

ماساژ شرقی یا غربی: کدام یک برای شما مناسب‌تر است؟

تصمیم گرفته‌اید برای رفع خستگی‌های روزانه و کاهش تنش‌های بدنی ماساژ را امتحان کنید، اما...