بایگانی دسته‌ی: سلامتی

با ماساژ ایرانی یا همان بالولینگ آشنا هستید؟

ماساژ بالولینگ

زمانی که صحبت از ماساژ و ماساژ درمانی می‌شود ناگهان فکر همه ما به آسیای شرقی و کشورهایی مانند ژاپن، چین و تایلند می‌رود جایی که همه بر این باورند که این نوع درمان را اختراع کرده‌اند. اما آیا می‌دانستید که ما در ایران ماساژ ایرانی به نام ماساژ بالولینگ داریم؟ اگر اطلاعاتی در این […]

چه کسانی نباید به ماساژ فکر کنند…!؟

چه کسانی نباید ماساژ بگیرند

ماساژ درمانی برای بسیاری از بیماری‌هایی که مربوط به درد و استرس هستند مفید می‌باشد. با استفاده از ابزارهای مختلف، بسیاری از مردم از این روش جالب و کاربردی بهرمند می‌شود. اگر ماساژ درمانی به روش مناسب انجام شود کاملا ایمن و مفید می‌باشد. اما هر روش درمانی ممکن است عوارضی داشته باشد و در […]

ماساژ معجزه‌ی بازیابی افراد معتاد!

ماساژ و اعتیاد

یکی از مسائلی که امروزه بسیار بر سر زبان‌ها افتاده است تاثیر مثبت ماساژ بر روی فرایند ترک افراد مبتلای اعتیاد به مواد مخدر می‌باشد. امروز تحقیقات بسیار زیادی درباره این موضوع شده و نتایجی مثبتی نیست از آن‌ها به دست آمده است. در این مقاله قصد داریم در مورد تاثیر ماساژ در فرایند درمان […]

ماساژ آروماتراپی چیست و چه کاربردهایی دارد

آروماتراپی

آروماتراپی یا همان رایحه درمانی به طیفی از درمان‌های سنتی، جایگزین یا مکمل اشاره دارد که از اسانس و دیگر ترکیبات معطر گیاهان استفاده می‌کند. روغن‌های اسانسی نزدیک به 6 هزار سال است که به منظور بهبود سلامت عمومی و روانی فرد مورد استفاده قرار می‌گیرد. انجمن ملی و جامع آروماتراپی (NAHA) ماساژ آروماتراپی را […]

فواید و ریسک‌های ماساژ با برس!

ماساژ با برس

برس زدن خشک روش آیورودا با استفاده از یک برس با موی الیاف فیبری است. بزرگترین ارگان در بدن پوست است که از سیستم پیچیده‌ی اعصاب، غدد و لایه‌های بافت سلول ساخته شده است. این عضو حیاتی نه تنها از عفونت‌ها و مواد شیمیایی مضر و مواد سمی محافظت می‌کند بلکه به سم‌زدایی بدن کمک […]

چهار دلیل برای انجام ماساژ آبدومینال

ماساژ آبدومینال

ماساژ آبدومینال یکی از انواع ماساژ‌های موجود در سراسر دنیا می‌باشد. این نوع ماساژ که به ماساژ شکمی نیز معروف است در مراکز ارائه خدمات ماساژ بسیار مرسوم است. در این مقاله قصد داریم در مورد ماساژ آبدومینال اطلاعاتی را برای شما عزیزان بیان کنیم، این که این نوع ماساژ را چه کسانی باید انجام […]

چرا باید بعد از کار با تردمیل ماساژ انجام دهیم؟

ماساژ بعد از کار با تردمیل

تردمیل یکی از پر استفاده‌ترین وسایل ورزشی در دنیا می‌باشد که فواید بسیار زیادی را نیز برای استفاده کننده‌هایش به دنبال دارد. امروزه دیگر استفاده از تردمیل بسیار مرسوم شده و می‌توان انواع مختلفی از آن را در خانه و محل‌های کار مشاهده کرد. دویدن برای انسان بسیار مفید است و این وسیله یعنی تردمیل […]

فواید و تاثیرات بی‌نظیر ماساژ درمانی برای دیسک کمر

ماساژ درمانی دیسک کمر

دیسک کمر یکی از بیماری‌های شایع در بین مردم دنیا می‌باشد. این بیماری به دلایل مختلفی ممکن است گریبان افراد مختلف را بگیرد به عنوان مثال فشار بیش از حد روی کمر می‌تواند باعث دیسک شود. دیسک کمر با درد بسیار زیاد در این ناحیه همراه است که بیماران مجبور هستند این درد را تحمل […]

فواید شگفت‌انگیز زیبایی ماساژ یخ بر صورت

ماساژ یخ بر صورت

تابستان می‌تواند اثرات وحشتناکی بر روی پوست شما داشته باشد. مخصوصا زمانیکه که شما با چشمتان این اثرات را می‌بینید و هیچ ترفند و راهکاری به ذهن‌تان خطور نمی‌کند و این واقعا عذاب آور است. اما شما می‌دانید که بهترین سلاح شما، برای خلاص شدن از همه این نگرانی‌ها در فریزر قرار دارد؟ با استفاده […]

ماساژ ساق پا و فواید بی‌شمار آن

فواید ماساژ ساق پا

پا به عنوان قلب دوم بدن انسان شناخته می‌شود و از طرفی نقش بسیار مهمی در سلامتی او ایفا می‌کند. پا به عنوان پایه و تکیه‌گاه بدن در طول روز باید وزن کل بدن را تحمل کند و از طریق تعادل بدن را در هنگام راه رفتن حفظ کند. کوچک‌ترین مشکل در پا به سرعت […]