بایگانی دسته‌ی: سلامتی

چگونه شکم و پهلوی خود را با ماساژ لاغر کنیم؟

ماساژ لاغری شکم و پهلو

اگر شما نیز به دنبال لاغری شکم و پهلوی خود هستید حتما در مورد ماساژ لاغری شکم و پهلو اطلاعاتی به گوشتان خورده است. آیا انجام ماساژ در ناحیه شکم می‌تواند موجب لاغری و از دست دادن چربی شود واقعیت دارد؟ در این مقاله ما قصد داریم در مورد ماساژ لاغری شکم و پهلو اطلاعاتی […]

ایده های ارزشمند برای خرید هدیه نوروزی خانه و خانواده

هدیه سال نو برای خانه و خانواده

هدیه نوروزی یا هدیه‌های مناسبتی دیگر، یک مسئله دلی است پس نباید کوچک شمرد و از ایده‌های یکنواخت هر ساله و تکراری استفاده کرد. توجه داشته باشید که این هدیه می‌تواند باعث شود که فرد احساس خاصی نسبت به شما داشته باشد. از طرف دیگر این حس متقابل در شما نیز وجود خواهد داشت. ولی […]

هر چیزی که در مورد ماساژ لنفاوی باید بدانید

ماساژ تخلیه لنف

ماساژ تخلیه لنفاوی نوعی ماساژ ملایم است که حرکت مایعات لنفاوی در بدن را تشویق می‌کند. مایعات موجود در سیستم لنفاوی به دفع مواد زائد و سموم از بافت‌های بدن کمک می کند. برخی از شرایط سلامتی می تواند باعث ایجاد مایعات لنفاوی شود. ماساژ درناژ لنفاوی می تواند برای مبتلایان به لنف ادما، فیبرومیالژیا […]

چرا باید هر شب قبل از خواب پاهای خود را ماساژ دهیم؟ (ماساژ پا قبل از خواب)

ماساژ پا قبل از خواب

پاها در طول هر روز، تمام وزن ما را تحمل می‌کنند و وظیفه حمل این همه بار را نیز بر عهده دارند ولی ما بسیار کم به سلامتی آن‌ها توجه می‌کنیم. شنیده‌اید که ماساژ قبل از خواب می‌تواند آرامش بسیار زیادی در بدن ایجاد کند؟ نظرتان در مورد ماساژ پا قبل از خواب چیست؟ ماساژی […]

کایروپراکتیک چیست؟ 8 مورد از فواید ماساژ کایروپراکتیک

فواید ماساژ کایروپراکتیک

آیا می‌دانید کایروپراکتیک چیست؟ به احتمال فراوان نام کایروپراکتیک را تا به حال نشنیده‌اید اما مطمئن باشید که در آینده‌ای نزدیک بسیار در مورد آن خواهید شنید. در این مقاله ما قصد داریم در مورد این پدیده علمی جدید اطلاعاتی را برای شما بیان کرده و 8 مورد از فواید ماساژ کایروپراکتیک را برایتان شرح […]

ماساژ تا چه اندازه بر آسیب‌دیدگان سکته مغزی موثر است؟

تاثیر ماساژ بر بیماران سکته مغزی

هر ساله بیش از 795000 نفر دچار سکته مغزی می‌شوند و این موضوع یکی از 5 علت اصلی مرگ و میر در آمریکا را شامل می‌شود. این امر یک دلیل محکمی است که تا متخصصان از فرصت‌های پیش آمده استفاده کنند و در این مورد به بحث و گفت‌وگو بپردازند. در مورد این موضوع هم […]

مزایای شگفت‌انگیز ماساژ انگشتان دست

ماساژ انگشت های دست

اگر شما نیز به ماساژ علاقه داشته و پیگیر آن بوده باشید حتما می‌دانید که ماساژ انواع مختلفی دارد که هر کدام در شرایط خاصی مورد استفاده قرار می‌گیرند. یکی از انواع ماساژ که امروزه بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد ماساژ انگشت های دست است. ماساژی که سرچشمه آن از طب چینی بوده است. در […]

با ماساژ ایرانی یا همان بالولینگ آشنا هستید؟

ماساژ بالولینگ

زمانی که صحبت از ماساژ و ماساژ درمانی می‌شود ناگهان فکر همه ما به آسیای شرقی و کشورهایی مانند ژاپن، چین و تایلند می‌رود جایی که همه بر این باورند که این نوع درمان را اختراع کرده‌اند. اما آیا می‌دانستید که ما در ایران ماساژ ایرانی به نام ماساژ بالولینگ داریم؟ اگر اطلاعاتی در این […]

چه کسانی نباید به ماساژ فکر کنند…!؟

چه کسانی نباید ماساژ بگیرند

ماساژ درمانی برای بسیاری از بیماری‌هایی که مربوط به درد و استرس هستند مفید می‌باشد. با استفاده از ابزارهای مختلف، بسیاری از مردم از این روش جالب و کاربردی بهرمند می‌شود. اگر ماساژ درمانی به روش مناسب انجام شود کاملا ایمن و مفید می‌باشد. اما هر روش درمانی ممکن است عوارضی داشته باشد و در […]

ماساژ معجزه‌ی بازیابی افراد معتاد!

ماساژ و اعتیاد

یکی از مسائلی که امروزه بسیار بر سر زبان‌ها افتاده است تاثیر مثبت ماساژ بر روی فرایند ترک افراد مبتلای اعتیاد به مواد مخدر می‌باشد. امروز تحقیقات بسیار زیادی درباره این موضوع شده و نتایجی مثبتی نیست از آن‌ها به دست آمده است. در این مقاله قصد داریم در مورد تاثیر ماساژ در فرایند درمان […]