حتی اگر از افرادی که اطلاعاتی در مورد ماساژ ندارند نیز بپرسید که فواید ماساژ را بگویند: مطمئنا خواهد گفت که ماساژ ضد استرس بوده و دشمن اضطراب است. در اینکه ماساژ ضد استرس است شکی وجود ندارد، اما چگونه باید بدن خود را ماساژ دهیم تا باعث کاهش استرس شود؟ در این مقاله قصد…
انواع مختلفی از ماساژها در دنیا وجود دارد که هر کدام ویژگی‌ها، مزایا و بعضاً عوارش و خطرات مخصوص به خود را دارند. هزینه هر کدام از این ماساژها نیز بسیار متفاوت می‌باشد چرا که انجام آن‌ها نیاز به تخصص خاصی دارد. البته هزینه ماساژها در نقاط مختلف دنیا بسیار متفاوت می‌باشد ولی ماساژهایی وجود…
شکی در این نیست که دریافت یک ماساژ اصولی، برای سلامت جسم و روان شما لازم و ضروری بوده و فواید بسیار زیاد دیگری نیز دارد. پس اگر تا این اندازه مطمئن هستیم که ماساژ بخش مهمی از از یک سبک زندگی سالم است، چرا همه ما این کار را انجام نمی‌دهیم؟ در این مقاله،…
در این که ماساژ خانگی برای ذهن و آرامش بدن مفید است شکی نیست. می‌توان گفت که ماساژ بخش مهمی از یک زندگی کاملا سالم است ولی چرا همه ما این کار را انجام نمی‌دهیم؟ بسیاری از افراد جامعه ماساژ را به عنوان یکی از بهترین راه‌های درمانی می‌شناسند، چیزی که بعد از بوجود آمدن…
دیگر در ذهن همه این باور وجود دارد که ماساژ برای بدن لازم و ضروری می‌باشد چرا که فواید بسیار زیاد آن برای تن، آرامش، روح و روان بر همه ثابت شده است. با پیشرفت علم و تکنولوژی انواع مختلفی از دستگاه‌های ماساژور بوجود آمدند تا این نیازها را به شکل اعلا برطرف سازند. کامل‌ترین…
اگر در عضلات خود احساس درد و خستگی می‌کنید به‌طوری که دیگر نمی‌توانید از پس کارهای روزانه برآیید، بهره‌گیری از مزایای ماساژ می‌تواند برای بهبود حال عمومی‌تان کمک زیادی کند. ماساژ از جمله روش‌ها و درمان‌هایی است که به شدت برای رفع خستگی و تسکین دردها و ایجاد آرامش روانی و جسمی یک انتخاب مناسب…
اگر می‌خواهید بدنی سالم داشته و هر روز پر انرژی باشید باید روزانه زمان مخصوصی را به بدن خود اختصاص دهید همانگونه که زمانی را برای سرگرمی و کار خود اختصاص می‌دهید. قطعاً یکی از بهترین کارها برای رفع خستگی بعد از یک روز پرکار، ماساژ می‌باشد. انواع ماساژور دستی و پرتابل مخصوص این کار…
ماساژ صورت برای افرادی که به زیبایی و جوانی پوست اهمیت می‌دهند لازم و ضروری است. این افراد باید برای مراقبت و سلامت بیشتر پوست در کنار استفاده مرتب از انواع ماسک‌های زیبایی، از انواع ماساژ اصولی صورت نیز استفاده کنند. یعنی به عبارت دیگر، جریان خون و اکسیژن را فاکتور کم اهمیت ندانند! در…
ماساژ کف پا یکی از انواع مختلف ماساژ در کل دنیا می‌باشد. این نوع ماساژ نیز همانند دیگر انواع آن فواید بسیار زیادی برای بدن دارد و مزیت اصلی آن این است که این فواید را خیلی زود در بدن خود حس خواهید کرد. در این مطلب قصد داریم به معرفی نوع ماساژ به نام…
میلیون‌ها انسان در سراسر جهان از انواع سردردها رنج می‌برند و همین مسئله، بهانه‌ای می‌شود تا روزانه زمان زیادی، در کار و انجام امور روزانه تلف شود. در این مقاله سه روشِ ماساژ برای درمان سردرد را می‌خوانید که با انجام آن‌ها می‌توانید سردردهای خود را درمان و تسکین دهید؛ همراه روتای باشید… ماساژ برای…
