آرشیو نویسنده: shirin

راهکارهای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی

اگر احساس ترس، بی‌قراری یا خستگی روانی دارید، تنها نیستید. در شرایطی مثل جنگ، چنین...

ماساژ برای پیشگیری از واریس (5 ماساژ مفید)

اگر شب‌ها با پاهای ورم‌کرده یا سنگین به رختخواب می‌روید، یا بعد از چند ساعت...

آیا ماساژ برای بیماران پارکینسون موثر است؟

وقتی یکی از عزیزانتان به پارکینسون مبتلاست، هر روز به دنبال راهی می‌گردید تا کمی...

ماساژ چشم نوزاد؛ رفع گرفتگی مجرای اشکی

برایتان سوال شده که چرا چشمان نوزاد من همیشه پر از اشک است؟ آیا متوجه...

ماساژ برای بیماران سرطانی (ماساژ درمانی در کنار روش های مقابله با سرطان)

اگر شما یا یکی از عزیزانتان درگیر بیماری سرطان شده باشید، مطمئنا می‌دانید که زندگی...

ماساژ برای بیماران تنفسی مناسب است؟

زندگی با مشکلات تنفسی می‌تواند یک چالش همیشگی باشد؛ هر نفس یادآوری محدودیت‌هایی است که...

ماساژ درمانی کودکان مبتلا به اوتیسم

آیا می‌دانستید که ماساژ درمانی می‌تواند به کاهش اضطراب، بهبود کیفیت خواب و حتی افزایش...

روش های کاهش استرس در محیط کار و مدیریت آن

احساس می‌کنید که فشار کاری شما را از پای درمی‌آورد؟ یا اینکه استرس ناشی از...

بهترین هدیه روز مادر (7 پیشنهاد شگفت انگیز)

دنبال بهترین هدیه برای روز مادر هستید و از خودتان می‌پرسید که هدیه روز مادر...

ماساژ برای کاهش درد پریودی | معرفی بهترین روش و فواید ماساژ در قاعدگی

اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که هر ماه با دردهای قاعدگی دست‌وپنجه...